很多产妇由于在怀孕期间进行各种大补，导致囤积了不少脂肪，在分娩后，身材还是跟怀孕一样臃肿，尤其是小腹，还是凸出明显；因此很多爱美的新妈妈们为了快速恢复子宫，瘦小腹会选择康复带。那么产后康复带什么时候用好呢？

产后康复带什么时候用好

女性在怀孕期间，子宫会变大、腹壁变得松弛，再加上顺产的时候需要用劲儿，这些都会导致产后肚子变大、腹肌变得很松，整个人看起来跟分娩前一样的；

因此，很多产妇在产后都会选择使用康复带，尤其是在产后一周内，从顺产后的第三天开始使用。但是康复带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用康复带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

在分娩7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用康复带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

使用康复带的注意事项

一般来说，康复带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上;然后在睡觉前就应该将康复带取下，使得腹部得到舒缓。同时，不同的产妇由于选择分娩的方式会有所不同，在使用康复带的期间也有不同的需要注意的地方。

1、对于自然分娩的产妇来说

选择自然分娩的产妇，不宜长期使用康复带。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用康复带的同时加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进康复带的使用效果。

2、对于剖腹产的产妇来说

剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用康复带，但也不能长期使用，以免影响伤口的恢复。

3、身体过瘦或者内脏器官有下垂者，在脏器举托复位后应立刻取下康复带。